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lunes, 17 de septiembre de 2012

SALMÓN A LA PLANCHA CON VERDURAS

Ingredientes:

  • salmón
  • tomate
  • calabacin
  • sal 
  • huevo
  • aceite

Cortamos en rodajas el calabacin y le ponemos una pizca de sal para que pierda un poco  el agua, pasamos por harina y huevo batido, y lo damos vuelta y vuelta.
Ponemos la plancha y hacemos el salmón con una pizca de sal, acompañamos con el calabacin y el tomate.
en

7 comentarios:

  1. sandra/ josemaria17 de septiembre de 2012, 13:16

    sano y delicioso

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  2. María Jesús17 de septiembre de 2012, 14:15

    Que rico Filo!!!!! yo prefiero otro pescado pero a mi marido le gusta muchisimo

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  3. mamen17 de septiembre de 2012, 15:10

    Hola guapa, ya me tienes otra vez aqui, que ya os echaba de menos, esto engancha ¿verdad?
    El salmon asi es muy sano y para el body es como mejor se puede comer, muy rica receta, un beso

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  4. foodtravelandwine17 de septiembre de 2012, 15:34

    Que delicia Filo...esto me gusta mucho!......Abrazotes, Marcela

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  5. LA COCINERA DE BETULO18 de septiembre de 2012, 2:05

    Hoy coincidimos en el pescado, casi siempre hago el salmón a la plancha que está muy rico, pero hoy he cambiado.
    Con las verduras has hecho un plato muy sano y rico.
    Besos.

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  6. Espe Saavedra18 de septiembre de 2012, 8:06

    es uno de los pescados que mas me gustan

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  7. Marta18 de septiembre de 2012, 15:16

    Exquisito plato, el salmón me encanta.
    Besitos guapa

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