lunes, 17 de septiembre de 2012

SALMÓN A LA PLANCHA CON VERDURAS

Ingredientes:

  • salmón
  • tomate
  • calabacin
  • sal 
  • huevo
  • aceite

Cortamos en rodajas el calabacin y le ponemos una pizca de sal para que pierda un poco  el agua, pasamos por harina y huevo batido, y lo damos vuelta y vuelta.
Ponemos la plancha y hacemos el salmón con una pizca de sal, acompañamos con el calabacin y el tomate.

7 comentarios:

sandra/ josemaria dijo...

sano y delicioso

María Jesús dijo...

Que rico Filo!!!!! yo prefiero otro pescado pero a mi marido le gusta muchisimo

mamen dijo...

Hola guapa, ya me tienes otra vez aqui, que ya os echaba de menos, esto engancha ¿verdad?
El salmon asi es muy sano y para el body es como mejor se puede comer, muy rica receta, un beso

foodtravelandwine dijo...

Que delicia Filo...esto me gusta mucho!......Abrazotes, Marcela

LA COCINERA DE BETULO dijo...

Hoy coincidimos en el pescado, casi siempre hago el salmón a la plancha que está muy rico, pero hoy he cambiado.
Con las verduras has hecho un plato muy sano y rico.
Besos.

Espe dijo...

es uno de los pescados que mas me gustan

Marta dijo...

Exquisito plato, el salmón me encanta.
Besitos guapa

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