Esta cena ligera, totalmente de dieta, la pechuga, el gazpacho y 1 naranja.
Ingredientes: 1/2 pechuga den pollo, sal , aceite y ajo en polvo.
Preparacion: En la sarten de plancha se pone un poco de aceite, cuando esta caliente la sarten se añaden los filetes de pollo con la sal y el ajo en polvo, vuelta y vuelta y listo para la cena.
En el thermomix se prepara el gazpacho como de costumbre, receta ya presentada en mi blog.
12 comentarios:
HOla guapa yo como mucho a la plancha, aunque a veces ya sabes se canasan, y el pollo con un chorrito de limón que bueno es.
La xompañia del gazpacho genial, aunque yo en la batidora, que rico¡¡¡¡¡¡¡
besitoss guapaaa
Totalmente de dieta Filo,pero muy rico todo!
Buen día.
Besitos
Despues de llevar un año haciendo dieta y 15 kilazos perdidos puedo dar fé de que esta cena además de quitar el hipo es de lo más beneficiosa y saciante, y si en vez de cena se aplica a un almuerzo, vamos,,,, te pasas toda la tarde bebiendo agua ejjeje.
Saludos.
pues a mi la carne a la plancha me encanta y si es pechugita de pollo pa que contaros!!! una cena ligerita pero rica rica.Un saludo
lo que hay que sufrir para estar con un cuerpo 10.........
Ufff esta cena me recuerda que tengo que ponerme a dieta ..
Loli
Sana receta preciosa. Un besazo.
Desde luego, más ligero, inposible, pero yo, que no estoy a dieta, le añado un trozo del bizcocho de yogur que has puesto más abajo, jejejeje, es que me encanta
Besotes
Hola Filo, una cena buena, buena, yo tambien la suelo hacer, pero sin el gazpacho, un saludo.
JUAN
Lo mejor para la operacion trikini, y la sal de ajos queda genial ¿a que si? le da alegria a los plstos, un beso guapa
Una cena para no tener remordimientos, ligera y sana, que rica.
Besoooos
Que casualidad, eso mismo he cenado yo hoy!!! un beso
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